Grupos de Calistenia no Brasil

Fala Calistênico!

Quer começar a treinar mas não conhece nenhum grupo perto de você?

Então confira na nossa lista de Grupos de Calistenia no Brasil aquele mais perto da sua cidade ou região e encontre a sua galera pra começar a treinar.

Se liga ae. 😁

Como criar Motivação para Malhar

Fala Calistênico!

Já teve dias em que você teve desânimo de treinar? Já bateu aquela preguiça só de pensar em fazer uma barra? Quer saber como superar isso?

Então fica ligado que hoje eu vou te mostrar as principais estratégias que eu uso pra encontrar motivação e continuar evoluindo.

Confere ae!

4 vantagens de treinar Calistenia

Olá, calistênicos! Hoje venho falar sobre as razões que me fazem preferir o Street Workout ao invés de fazer uso de academias.

Peço que os fissurados em academia não levem para o pessoal esse post, é só o meu ponto de vista e ninguém tem que concordar com ele, rs. Aliás, nada impede que seja feito uso de ambos, mas eu ainda sim tenho o direito preferir um ao invés do outro (você gostando disso ou não, XP).